L'Arbre de Vie

Cours hebdomadaires de Qi Gong, Ateliers méditation, cycles MBSR, méditation de pleine conscience

stages thématiques, ateliers, séminaires d'été, week-end de pratique, conférences, formation.

Ce qu’on appelle le Qi c’est l’énergie invisible et mobile, le souffle de vie ou l’énergie vitale qui nous maintient en vie.

Le Qi Gong, technique "de longue vie", permet d’optimiser et de maintenir son potentiel santé, au moyen de diverses techniques corporelles associées à la respiration et au développement de la présence, tout au long de la pratique, vers l'unité du corps-souffle-esprit.

C’est aller à la rencontre de soi-même, de son rythme singulier, au travers de postures, d’exercices de respiration, de méditations et d’enchaînements traditionnels qui permettront au pratiquant de rentrer en contact avec ses propres sensations corporelles, subtiles, naturelles, tout en développant la présence.

Enseignants professionnels expérimentés et diplômés