APPRENDRE A ETRE MOINS STRESSE

L'association Apprendre à être moins stressé - Prévenir la maladie du stress a été créée par Sandra Ramirez, professionnelle de la psychothérapie depuis 30 ans et Luciano Rispoli, auteur du livre "Expériences de Base et Développement du Soi - Le Fonctionnalisme moderne" avec l'objectif d'informer le plus grand nombre de personnes des…

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L'association Apprendre à être moins stressé - Prévenir la maladie du stress a été créée par Sandra Ramirez, professionnelle de la psychothérapie depuis 30 ans et Luciano Rispoli, auteur du livre "Expériences de Base et Développement du Soi - Le Fonctionnalisme moderne" avec l'objectif d'informer le plus grand nombre de personnes des outils clairs et une méthode complète pour apprendre à sortir du stress avec des techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même et apprendre à mieux se connaître pour éviter les maladies.

Venez nous rencontrer pour des séances d'essai pendant toute l'année !

Visitez notre site therapiezerostress.com

Le Centre ZerOstress propose à ses adhérents des cours, des stages, du coaching personnel pour sortir de la maladie du stress, apprendre à gérer le stress et gérer les émotions. Relaxation complète ZerOstress - Développement personnel. Des thérapies novatrices dans le domaine de la prévention du stress et de la psychothérapie sur Montpellier pour retrouver un Bien-être profond.

Pour qui ? Enfants - Adolescents - adultes - Séniors

La thérapie Fonctionnelle et la thérapie Biodynamique accompagnent avec respect et intelligence le processus de chacun en fonction de ses objectifs.

Nous pouvons vraiment apprendre à récupérer de l'énergie, la Vitalité, le Bien-être, la Force calme, la Capacité à être dans la joie, Aimer et apprendre à Aimer dans tous les domaines de notre vie et à tout âge.

Des techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même pour vous permettre d'être acteur responsable de la joie de vivre de manière efficace et concrète :

  • les postures et le mouvement,

  • le développement et la mobilité des 4 plans du Soi : cognitif, émotionnel, postural, physiologique,

  • la reconstruction des Expériences de Base du Soi,

  • la restauration de l'autorégulation organique par l'ouverture du psycho-péristaltisme,

  • la dissolution des traumas anciens par la Thérapie manuelle-Biodynamique et le protocole de la Psychologie Fonctionnelle,

  • la correction de la pression mentale par les Imaginations guidées,

  • un travail pour restaurer la respiration diaphragmatique,

  • la Voix.

Une équipe de psychothérapeutes et d'opératrices anti-stress spécialisés dans le traitement des troubles liés à l'anxiété, à la fatigue, à l'agitation, à la souffrance psychologique et à la souffrance émotionnelle accueillent celles et ceux qui veulent apprendre à sortir des effets négatifs du stress avec des méthodes complètes, précises et efficaces.

Des formations et un parcours précis

Nous connaissons aujourd'hui les Expériences de Base qui sont altérées dans le fonctionnement du stress. Pour récupérer un fonctionnement sain et mobile, le stress n'est pas à prendre à la légère et nous proposons une formation adaptée aux particuliers en séances individuelles ou en cours de groupe : apprendre à comprendre notre fonctionnement et mettre en place au quotidien un savoir-vivre qui vous accompagne toute votre vie.

Toute notre équipe vous souhaite la bienvenue et vous accueille à Montpellier à la Villa Louise 552, route de Mende

dans le quartier Fac de Lettres.

Suivez-nous sur facebook et pour en savoir plus, lisez notre blog !

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Lâcher prise - Adoucir la vigilance - Respirer - sortir des habitudes - La joie de vivre à tous les âges
Cours de Relaxation hebdomadaire ZerOstress
Du jeu 12/09/2024 - 12:30
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Causerie : présentation du centre Zerostress et du travail anti-stress
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Groupe mensuel de Thérapie Fonctionnelle - Développement personnel & Croissance relationnelle
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Dispensaire anti-stress en psychothérapie Fonctionnelle
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Festival d'été de Psychologie Fonctionnelle - Séminaire intensif résidentiel en Ardèche
Du dim 10/08/2025 - 18:00
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Aimer et apprendre à aimer : Entretenir l'Amour et Lâcher prise Dé...
Séances individuelles de Psychothérapie Fonctionnelle
Du lun 09/09/2024 - 09:00
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Un travail profond et précis où chacun travaille à son rythme avec ...
Cours d'éveil corporel par l'apprentissage des massages Fonctionnels et Biodynamiques
Du mar 08/10/2024 - 19:00
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Mardi 8 octobre : soirée d'essai et d'information gratuite à 19h. ...
Séances individuelles de Thérapie Manuelle anti-stress
Du lun 09/09/2024 - 09:00
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Massages Biodynamiques, Massages Fonctionnels et Massages aromatiqu...
Séances individuelles de thérapie ZerOstress
Du lun 09/09/2024 - 09:00
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S'engager à sortir du stress Ce n'est pas un petit passe-temps. No...
Cours hebdomadaire : Souplesse des articulations et relaxation pour les Seniors
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Entretien des articulations et Relaxation : des exercices simples e...
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L'association Apprendre à être moins stressé - Prévenir la maladie du stress a été créée par Sandra Ramirez, professionnelle de la psychothérapie depuis 30 ans et Luciano Rispoli, auteur du livre "Expériences de Base et Développement du Soi - Le Fonctionnalisme moderne" avec l'objectif d'informer le plus grand nombre de personnes des outils clairs et une méthode complète pour apprendre à sortir du stress avec des techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même et apprendre à mieux se connaître pour éviter les maladies.

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La thérapie Fonctionnelle et la thérapie Biodynamique accompagnent avec respect et intelligence le processus de chacun en fonction de ses objectifs.

Nous pouvons vraiment apprendre à récupérer de l'énergie, la Vitalité, le Bien-être, la Force calme, la Capacité à être dans la joie, Aimer et apprendre à Aimer dans tous les domaines de notre vie et à tout âge.

Des techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même pour vous permettre d'être acteur responsable de la joie de vivre de manière efficace et concrète :

  • les postures et le mouvement,

  • le développement et la mobilité des 4 plans du Soi : cognitif, émotionnel, postural, physiologique,

  • la reconstruction des Expériences de Base du Soi,

  • la restauration de l'autorégulation organique par l'ouverture du psycho-péristaltisme,

  • la dissolution des traumas anciens par la Thérapie manuelle-Biodynamique et le protocole de la Psychologie Fonctionnelle,

  • la correction de la pression mentale par les Imaginations guidées,

  • un travail pour restaurer la respiration diaphragmatique,

  • la Voix.

Une équipe de psychothérapeutes et d'opératrices anti-stress spécialisés dans le traitement des troubles liés à l'anxiété, à la fatigue, à l'agitation, à la souffrance psychologique et à la souffrance émotionnelle accueillent celles et ceux qui veulent apprendre à sortir des effets négatifs du stress avec des méthodes complètes, précises et efficaces.

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Nous connaissons aujourd'hui les Expériences de Base qui sont altérées dans le fonctionnement du stress. Pour récupérer un fonctionnement sain et mobile, le stress n'est pas à prendre à la légère et nous proposons une formation adaptée aux particuliers en séances individuelles ou en cours de groupe : apprendre à comprendre notre fonctionnement et mettre en place au quotidien un savoir-vivre qui vous accompagne toute votre vie.

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