Sport - Equi - Fit

Sport, équilibre, fitness, remise en forme 

A Montpellier se sentir en harmonie par la posture et la libération des tensions

grâce à la pratique du 

Pilates, Postural Ball® , Yoga, Stretching, Gym douce, Renforcement musculaire

Faire une activité sportive, se mettre au sport, c’est aussi la recherche d’un certain équilibre pour se sentir en harmonie avec soi-même.

Il est important de combattre les méfaits de la sédentarité et de retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps afin de mieux vivre. Nous pouvons ainsi, dans cette logique, donner les capacités à son être tout entier, de mieux vivre plus longtemps.

Être en bonne santé dépend de nous : Alors, Bougeons !