Sophrologie ici et maintenant
Séances de groupe de Sophrologie Caycedienne (la sophrologie d'origine) tous les mardi à 19h à Antigone.
Nous constituons un petit groupe en début d'année et vivons les différentes pratiques au fil de l'année.
2 animatrices se relaient, il n'y a donc pas d'interruption (sauf exception) et nous poursuivons les séances en visio s'il y a un nouveau confinement.…
Lire la suiteSéances de groupe de Sophrologie Caycedienne (la sophrologie d'origine) tous les mardi à 19h à Antigone.
Nous constituons un petit groupe en début d'année et vivons les différentes pratiques au fil de l'année.
2 animatrices se relaient, il n'y a donc pas d'interruption (sauf exception) et nous poursuivons les séances en visio s'il y a un nouveau confinement.
La 1ère séance est offerte avant l'inscription: 200€ pour l'année sans interruption pendant les vacances scolaires.
La sophrologie est inspirée du Yoga, du Zen et de la Méditation et est adaptée à notre monde occidental afin de pouvoir pratiquer dans notre quotidien, quelque soit notre mode de vie.
Les pratiques sont basées sur du relâchement et des activations du corps et de l'esprit afin de trouver ses propres ressources en soi. Les pratiques se déroulent en posture debout et assise.
Chacun vient pour ses propres raisons (gestion du stress, gestion des émotions, envie de mieux apprécier le quotidien, améliorer sa concentration et sa mémoire, se retrouver soi même etc) qui lui sont personnelles.
Ce que nous partagerons ensemble, c'est le vécu de la séance.
Il y aurai pleins d'autres choses à vous dire mais nous partagerons cela ensemble !
POUR L’ANTIGONE DES ASSOCIATIONS, POUR TOUTE INFORMATION ET INSCRIPTION A UNE SEANCE D’ESSAI :
Samedi 12 septembre : contacter Pascale au : 06.76.35.48.82
Dimanche 13 septembre : contacter Agathe au : 06.98.42.28.13
A bientôt dés ce mardi 15 septembre puis les mardi suivants !
Appeler avant de venir car les places sont limitées, merci !
Séances de groupe de Sophrologie Caycedienne (la sophrologie d'origine) tous les mardi à 19h à Antigone.
Nous constituons un petit groupe en début d'année et vivons les différentes pratiques au fil de l'année.
2 animatrices se relaient, il n'y a donc pas d'interruption (sauf exception) et nous poursuivons les séances en visio s'il y a un nouveau confinement.
La 1ère séance est offerte avant l'inscription: 200€ pour l'année sans interruption pendant les vacances scolaires.
La sophrologie est inspirée du Yoga, du Zen et de la Méditation et est adaptée à notre monde occidental afin de pouvoir pratiquer dans notre quotidien, quelque soit notre mode de vie.
Les pratiques sont basées sur du relâchement et des activations du corps et de l'esprit afin de trouver ses propres ressources en soi. Les pratiques se déroulent en posture debout et assise.
Chacun vient pour ses propres raisons (gestion du stress, gestion des émotions, envie de mieux apprécier le quotidien, améliorer sa concentration et sa mémoire, se retrouver soi même etc) qui lui sont personnelles.
Ce que nous partagerons ensemble, c'est le vécu de la séance.
Il y aurai pleins d'autres choses à vous dire mais nous partagerons cela ensemble !
POUR L’ANTIGONE DES ASSOCIATIONS, POUR TOUTE INFORMATION ET INSCRIPTION A UNE SEANCE D’ESSAI :
Samedi 12 septembre : contacter Pascale au : 06.76.35.48.82
Dimanche 13 septembre : contacter Agathe au : 06.98.42.28.13
A bientôt dés ce mardi 15 septembre puis les mardi suivants !
Appeler avant de venir car les places sont limitées, merci !
Où nous trouver le 10 septembre
34000 MONTPELLIER
Bienvenue !
Si vous êtes tenté par une pratique régulière de sophrologie, venez essayer une première séance !
Bienvenue !
Si vous êtes tenté par une pratique régulière de sophrologie, venez essayer une première séance !
Bienvenue !