Retraite Sportive Montpellier

La Retraite Sportive de Montpellier       www.rsmmontpellier.fr           est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir…

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La Retraite Sportive de Montpellier       www.rsmmontpellier.fr           est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir dans une ambiance conviviale, non compétitive et à moindre coût (à partir de 46€/an).  

Des informations détaillées sur          www.rsmmontpellier.fr  

Sections :

- Cyclotourisme (avec ou sans VAE),

- Vélo Tout Chemin (avec ou sans VAE),

- Randonnées (journée et séjour)

- Marche nordique,

- Neige : ski alpin, raquettes (2 séjours) 

- Balade pédestre,

- Promenade culturelle,

- Echappées insolites,

- Danse en ligne, 

- Gymnastique,

- Gymnastique sur chaise,

- Tai Chi,

- Aquagym,

- Aquabike,

- Marche aquatique côtière (MAC ou longe côte)

- Activ' mémoire

- Mémoire en Eveil 

- R-golf

Notre association est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive qui forme nos animateurs bénévoles.

Emplacement du stand 843

Vidéo Activ' mémoire
Vous êtes senior ? Rejoignez nous pour pratiquer des activités sportives avec convivialité et sans compétition
Du lundi au vendredi, 15 activités pour seniors vous attendent
CYCLOTOURISME
mar 01/07/2025 - 07:30
Deux sorties hebdomadaires sont proposées: Mardi et  vendredi mat...
RANDONNEE
mar 16/09/2025 - 07:30
Chaque mardi, deux ou trois parcours vous sont proposés : Une ra...
VELO TOUT CHEMIN
jeu 08/01/2026 - 09:30
La section Vélo Tout Chemin de la RETRAITE SPORTIVE MONTPELLIER o...
MARCHE AQUATIQUE COTIERE
mar 01/07/2025 - 10:00
L'activité Marche Aquatique a lieu toute l'année, hiver comme été. ...
AQUABIKE
mer 10/09/2025 - 10:30
2 lieux, 6 créneaux : à l'Aqua Bike Center Castelnau-le-Lez/Aube...
AQUAGYM
lun 15/09/2025 - 16:00
Deux créneaux vous sont proposés à la Piscine Suzanne Berlioux (anc...
NEIGE (SKI ALPIN - RAQUETTES)
sam 10/01/2026 - 07:00
Nous pratiquons deux activités "neige" : ski alpin encadrés par de...
GYMNASTIQUE
lun 15/09/2025 - 10:00
Les cours ont lieu le lundi matin de 10h à 11h dans la Salle des S...
TAI CHI
ven 19/09/2025 - 10:00
La séance de TAI-CHI a lieu le Vendredi matin à 10h30. Nous nous r...
BALADE
jeu 04/09/2025 - 09:30
Les sorties ont lieu deux fois par mois, le jeudi matin. Nous tiro...
PROMENADE CULTURELLE
jeu 11/09/2025 - 09:30
En dehors des randonnées à la journée et des balades de 3 heures de...
DANSE en LIGNE
lun 08/09/2025 - 10:00
Les séances ont lieu hors vacances scolaires. Pour débutants :le l...
R-GOLF
lun 08/09/2025 - 10:00
Le R-Golf, sport idéal pour les seniors, se joue sur un parcours de...
Nous contacter

La Retraite Sportive de Montpellier       www.rsmmontpellier.fr           est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir dans une ambiance conviviale, non compétitive et à moindre coût (à partir de 46€/an).  

Des informations détaillées sur          www.rsmmontpellier.fr  

Sections :

- Cyclotourisme (avec ou sans VAE),

- Vélo Tout Chemin (avec ou sans VAE),

- Randonnées (journée et séjour)

- Marche nordique,

- Neige : ski alpin, raquettes (2 séjours) 

- Balade pédestre,

- Promenade culturelle,

- Echappées insolites,

- Danse en ligne, 

- Gymnastique,

- Gymnastique sur chaise,

- Tai Chi,

- Aquagym,

- Aquabike,

- Marche aquatique côtière (MAC ou longe côte)

- Activ' mémoire

- Mémoire en Eveil 

- R-golf

Notre association est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive qui forme nos animateurs bénévoles.

Demande de renseignements
Demande d'inscription
Nos documents à télécharger
Pour découvrir nos 18 activités sportives senior, allez sur notre site www.rsmmontpellier.fr ou téléchargez notre flyer 2025/2026 :

Retraite Sportive Montpellier

06 72 84 53 09
info@rsmmontpellier.fr
https://www.rsmmontpellier.fr
Quelques lieux de nos activités sportives en salle ou en piscine :
GYMNASTIQUE
Gymnase Isadora DUNCAN
DANSE en LIGNE
Gymnase Isadora Duncan,
Maison Pour Tous Frida Khalo (Port Marianne)
DANSE en LIGNE
Gymnase Jean-Louis Herrault, Juvignac
AQUAGYM
Piscine Suzanne Berlioux, 551 Rue de la Métairie de Saysset, 34000 Montpellier
AQUABIKE
Le Nuage
769 Av. de la Mer-Raymond Dugrand,
34000 Montpellier
AQUABIKE
AQUABIKE CENTER
155 Rue Alphonse Beau de Rochas,
34170 Castelnau-le-Lez
MARCHE AQUATIQUE COTIERE
Petit Travers, Carnon
TAI CHI
Domaine Départemental du Château d’Ô
982 Av. des Moulins
34090 Montpellier
ACTIV' MEMOIRE
Gymnase Isadora Duncan, Montpellier