Retraite Sportive Montpellier

La Retraite Sportive de Montpellier ( www.rsmmontpellier.fr ) est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir dans une…

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La Retraite Sportive de Montpellier ( www.rsmmontpellier.fr ) est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir dans une ambiance conviviale, non compétitive et à moindre coût (à partir de 44€/an).  

Des informations détaillées sur www.rsmmontpellier.fr 

Sections :

- Cyclotourisme (avec ou sans VAE),

- Vélo Tout Chemin (avec ou sans VAE),

- Randonnées (journée et séjour)

- Marche nordique,

- Neige : ski alpin, raquettes (2 séjours)

- Balade pédestre,

- Promenade culturelle,

- Echappées insolites,

- Danse en ligne, 

- Gymnastique,

- Gymnastique sur chaise,

- Tai Chi,

- Aquagym,

- Aquabike,

- Marche aquatique côtière (MAC ou longe côte)

- Activ' mémoire

- Mémoire en Eveil

- R-golf

Notre association est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive qui forme nos animateurs bénévoles.

Vidéo Activ' mémoire
Vous êtes senior ? Rejoignez nous pour pratiquer des activités sportives avec convivialité et sans compétition
Du lundi au vendredi, 15 activités pour seniors vous attendent
CYCLOTOURISME
mar 01/07/2025 - 07:30
Deux sorties hebdomadaires sont proposées: Mardi et  vendredi mat...
RANDONNEE
mar 16/09/2025 - 07:30
Chaque mardi, deux ou trois parcours vous sont proposés : Une ra...
VELO TOUT CHEMIN
jeu 08/01/2026 - 09:30
La section Vélo Tout Chemin de la RETRAITE SPORTIVE MONTPELLIER o...
MARCHE AQUATIQUE COTIERE
mar 01/07/2025 - 10:00
L'activité Marche Aquatique a lieu toute l'année, hiver comme été. ...
AQUABIKE
mer 10/09/2025 - 10:30
2 lieux, 6 créneaux : à l'Aqua Bike Center Castelnau-le-Lez/Aube...
AQUAGYM
lun 15/09/2025 - 16:00
Deux créneaux vous sont proposés à la Piscine Suzanne Berlioux (anc...
NEIGE (SKI ALPIN - RAQUETTES)
sam 10/01/2026 - 07:00
Nous pratiquons deux activités "neige" : ski alpin encadrés par de...
GYMNASTIQUE
lun 15/09/2025 - 10:00
Les cours ont lieu le lundi matin de 10h à 11h dans la Salle des S...
TAI CHI
ven 19/09/2025 - 10:00
La séance de TAI-CHI a lieu le Vendredi matin à 10h30. Nous nous r...
BALADE
jeu 04/09/2025 - 09:30
Deux balades par mois, le jeudi matin ou après-midi en fonction des...
PROMENADE CULTURELLE
jeu 11/09/2025 - 09:30
En dehors des randonnées à la journée et des balades de 3 heures de...
DANSE en LIGNE
lun 08/09/2025 - 10:00
Les séances ont lieu hors vacances scolaires. Pour débutants :le l...
R-GOLF
lun 08/09/2025 - 10:00
Le R-Golf, sport idéal pour les seniors, se joue sur un parcours de...
Nous contacter

La Retraite Sportive de Montpellier ( www.rsmmontpellier.fr ) est une association multi sports (18 activités) ayant pour but d'accueillir les seniors à partir de 50 ans pour leur permettre de préserver leur capital santé, et de bien vieillir dans une ambiance conviviale, non compétitive et à moindre coût (à partir de 44€/an).  

Des informations détaillées sur www.rsmmontpellier.fr 

Sections :

- Cyclotourisme (avec ou sans VAE),

- Vélo Tout Chemin (avec ou sans VAE),

- Randonnées (journée et séjour)

- Marche nordique,

- Neige : ski alpin, raquettes (2 séjours)

- Balade pédestre,

- Promenade culturelle,

- Echappées insolites,

- Danse en ligne, 

- Gymnastique,

- Gymnastique sur chaise,

- Tai Chi,

- Aquagym,

- Aquabike,

- Marche aquatique côtière (MAC ou longe côte)

- Activ' mémoire

- Mémoire en Eveil

- R-golf

Notre association est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive qui forme nos animateurs bénévoles.

Demande de renseignements
Demande d'inscription
Nos documents à télécharger
Pour découvrir nos 15 activités sportives senior, allez sur notre site www.rsmmontpellier.fr ou téléchargez notre brochure et notre Bulletin d'inscription 2023-2024 :

Retraite Sportive Montpellier

06 72 84 53 09
info@rsmmontpellier.fr
https://www.rsmmontpellier.fr
Quelques lieux de nos activités sportives en salle ou en piscine :
GYMNASTIQUE
Gymnase Isadora DUNCAN
DANSE en LIGNE
Gymnase Isadora Duncan,
Maison Pour Tous Frida Khalo (Port Marianne)
DANSE en LIGNE
Gymnase Jean-Louis Herrault, Juvignac
AQUAGYM
Piscine Suzanne Berlioux, 551 Rue de la Métairie de Saysset, 34000 Montpellier
AQUABIKE
Le Nuage
769 Av. de la Mer-Raymond Dugrand,
34000 Montpellier
AQUABIKE
AQUABIKE CENTER
155 Rue Alphonse Beau de Rochas,
34170 Castelnau-le-Lez
MARCHE AQUATIQUE COTIERE
Petit Travers, Carnon
TAI CHI
Domaine Départemental du Château d’Ô
982 Av. des Moulins
34090 Montpellier
ACTIV' MEMOIRE
Gymnase Isadora Duncan, Montpellier