Les Trois Etoiles

Taichi-chuan, Tai-chi

Formation et Pratique du taiji-quan (taichi chuan, tai-chi) style Yang (hors compétition), en tant qu'art martial traditionnel chinois.

Renforcer votre tonus, disponibilité, équilibre et bien plus. Tendre vers le bien être énergétique.

Programme structuré, riche et varié. Progression adaptée à chacun. Nombreux compléments de compréhension et d'appropriation.

Adulte tout âge, toute condition physique. 

Tarifs associatifs. 

Association Loi de 1901 fondé en 2018
Instructeur diplômé jiaoshe (2014) - Juge, tournoi et grade - ceinture noire fédérale 3eme dan

Une séance se déroule ainsi
 - Echauffement doux, articulaire, musculaire
 - Préparation aux mobilités,  appuis et équilibre
 - Etude des mouvements
 - Etude progressive de la forme abordée durant l'année
La progression est graduelle et adaptée à chaque pratiquant.
En fin d'année la forme étudiée est acquise et reproductible en autonomie.

Il est demandé de respecter le lieu, la pratique, les autres élèves, l'instructeur.