Association De Soi

« Prendre le temps, en avoir, en perdre, découper, interrompre, limiter, commencer, définir, cultiver, donner, libérer, arrêter, réduire, répéter, accélérer, ralentir"

Ma relation au temps dans mon corps, dans l’espace, dans la danse. 

Le contact improvisation propose de par la recherche en improvisation et aussi de par le toucher des perceptions, des vécus particuliers au temps.

Une proposition à remplir cette journée de tous les possibles .

Un laboratoire pour nous offrir à l’expérience, au jeu. Le temps, ses perceptions dans la danse contact qui nous veulent du bien.

Le ci peut être vu comme une introspection sur l’origine du mouvement, le toucher qui me fait bouger. Nous y trouverons des changements, des formes, des sensations.

Séquence, rythme, répétition. Un début une fin, un entre, des recommencements.

Les outils : Contact improvisation, mouvement authentique, écriture.

Cette proposition se veut une série en Novembre et en décembre 25.

La première sera le dimanche 16 novembre de 9h30 à 18h,
Le second sera le dimanche 14 Décembre de 9h30 à 18h.

Le tarif 70€ la journée, 120€ les 2 journées.

Cela s’adresse aux danseurs amateurs et professionnels.
Contact et inscription en messages privés et par e-mail

« Prendre le temps, en avoir, en perdre, découper, interrompre, limiter, commencer, définir, cultiver, donner, libérer, arrêter, réduire, répéter, accélérer, ralentir"

Ma relation au temps dans mon corps, dans l’espace, dans la danse. 

Le contact improvisation propose de par la recherche en improvisation et aussi de par le toucher des perceptions, des vécus particuliers au temps.

Une proposition à remplir cette journée de tous les possibles .

Un laboratoire pour nous offrir à l’expérience, au jeu. Le temps, ses perceptions dans la danse contact qui nous veulent du bien.

Le ci peut être vu comme une introspection sur l’origine du mouvement, le toucher qui me fait bouger. Nous y trouverons des changements, des formes, des sensations.

Séquence, rythme, répétition. Un début une fin, un entre, des recommencements.

Les outils : Contact improvisation, mouvement authentique, écriture.

Cette proposition se veut une série en Novembre et en décembre 25.

La première sera le dimanche 16 novembre de 9h30 à 18h,
Le second sera le dimanche 14 Décembre de 9h30 à 18h.

Le tarif 70€ la journée, 120€ les 2 journées.

Cela s’adresse aux danseurs amateurs et professionnels.
Contact et inscription en messages privés et par e-mail

Nous nous retrouvons en cette fin de mois d'Octobre pour aborder un espace, une qualité, un petit coin de nous, à l'intérieur que nous allons éveiller par la posture.

Le premier se passe le vendredi 24 de 17h30 à 19h30 et samedi 25 de 9h à 12h au studio Lanef à Montpellier.

Comment cela se passe ?
Pour celui-ci nous allons explorer deux organes : les poumons et leurs implications dans nos pratiques des asanas.
Ils sont de saison avec le colon !

Le vendredi il sera un temps de récupération, lent dans des postures peu dynamiques et peu nombreuses, prenez de quoi vous couvrir, avec un temps de méditation.
Le samedi nous explorerons ces charmants compagnons de vie en alternant connaissances théoriques, toucher expérience et enchaînement asanas.

Pour réserver votre place, c'est ici sur Helloasso (Attention vous n'êtes pas obligés de payer une contribution en plus de la participation) ; https://www.helloasso.com/associations/association-de-soi/evenements/p-tit-stage-pas-complique-de-yoga-24-25-octobre-25

Sinon me contacter directement ou m'envoyer le paiement par la poste en espèce ou chèque.

Je vous rappelle que ces stages sont limités à 12 participants, les décisions de dernières minutes seront prises en fonction du nombre de places restantes.

Ces stages sont ouverts à tous niveaux car il est question de pratique et non de performance.

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Mais qui est Agnès ?
Son parcours s’enracine dans une pratique approfondie du yoga reçu pendant de nombreuses années auprès de Jean-Marie Perre certifié Yoga Iyengar.
En parallèle, elle se forme à l’éducation somatique et à la prévention des risques corporels par l’approche du Body-Mind Centering® auprès d’Anne Expert et Mandoline Whittlesey, ainsi qu’à la relation d’aide par le toucher. Plus récemment, dans le contexte post-crise sanitaire, elle s’est intéressée à la théorie polyvagale et aux liens profonds entre cette approche et la pratique du yoga, en particulier dans les dynamiques de sécurité et d’insécurité corporelle. Elle intervient auprès d’un public varié, principalement des adultes, à travers des séquences hebdomadaires qui favorisent la répétition, l’autonomie et l’ancrage corporel. Elle organise également stages et séjours immersifs, et intervient dans des institutions publiques et privées pour proposer des ateliers spécifiques, notamment auprès de jeunes en situation de handicap ou d’adultes ayant vécu des traumatismes (réfugiés, victimes de violences, etc.).
Agnès conçoit aussi des formations professionnelles centrées sur le développement des compétences à travers le mouvement corporel. Elle mobilise pour cela les outils issus de son parcours : yoga, mouvement authentique, toucher conscient, BMC®, dans une approche intégrative et sensible.

Son travail est le fruit d’un long chemin d’intégration, d’expérimentation et de compréhension de ce qu’elle a reçu. Elle s’appuie sur l’idée que chaque corps est unique, porteur d’une organisation propre du mouvement et de clés pour se relier à soi, aux autres, et aux environnements que l’on traverse.
« Je me retrouve dans la ritualisation et la répétition quotidienne de gestes, de mouvements, de postures, alternant effort et repos. Attentive à ce que ces pratiques font émerger – joies, résistances, tensions –, j’oriente parfois mes séances sur une posture, parfois sur leur enchaînement. J’invite à explorer les différents corps qui nous composent (physique, énergétique, pranique…) et les dialogues subtils entre espace intérieur et extérieur. Le fil conducteur reste toujours de permettre à chacun de découvrir ses propres outils, et d’ouvrir des possibles amitiés envers soi-même. » (Agnès est sur fb, insta et linkedin)