Libre et en Equilibre
Libre et en équilibre c’est une histoire de rencontres.
Entre deux praticiens, entre deux approches, l’une orientale et l’autre occidentale.
Jean-Marc (praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise) et Ghislain (naturopathe, réflexologue) créent l’association Libre et en Equilibre afin de faire dialoguer leur deux approches au bénéfice du bien-être et de la santé, autour des…
Libre et en équilibre c’est une histoire de rencontres.
Entre deux praticiens, entre deux approches, l’une orientale et l’autre occidentale.
Jean-Marc (praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise) et Ghislain (naturopathe, réflexologue) créent l’association Libre et en Equilibre afin de faire dialoguer leur deux approches au bénéfice du bien-être et de la santé, autour des valeurs que sont :
- l’équilibre
- la nature
- la prévention
Pour cela, l’association propose des ateliers (tout public ou entreprise) tout au long de l’année. Ces ateliers visent à proposer à chacun de se relaxer, à mieux gérer son stress, à mieux prendre soin de soi au fil des saisons.
Libre et en équilibre c’est une histoire de rencontres.
Entre deux praticiens, entre deux approches, l’une orientale et l’autre occidentale.
Jean-Marc (praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise) et Ghislain (naturopathe, réflexologue) créent l’association Libre et en Equilibre afin de faire dialoguer leur deux approches au bénéfice du bien-être et de la santé, autour des valeurs que sont :
- l’équilibre
- la nature
- la prévention
Pour cela, l’association propose des ateliers (tout public ou entreprise) tout au long de l’année. Ces ateliers visent à proposer à chacun de se relaxer, à mieux gérer son stress, à mieux prendre soin de soi au fil des saisons.
Une fois par mois, les Moments en équilibre sont une pause dans le tumulte du quotidien, un moment pour soi, une heure de relaxation pour se faire du bien.
Qi Gong, acupression, respiration, méditation guidée et autres pour vous sentir zen et détendu.
Lieu : 240 rue du Mas Prunet - Montpellier / Tram Ligne 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds
Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51
Participation libre
Tout comme les Moments en équilibre, nous avons conçu tout au long de l'année des "Ateliers en équilibre", d'une durée de 2h30 à 3h qui permettent à chacun d'approfondir les techniques de relaxation, d'éveil énergétique pour mieux vivre au rythme des saisons.
21 mars 2026 - 14h à 17h : "Le renouveau du printemps" , pour bien vivre cette période vitale de l'année !
Participation : 25 euros / personne
Lieu : 240 rue du Mas Prunet - Montpellier / Tram Ligne 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds
Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51
Une fois par mois, les Moments en équilibre sont une pause dans le tumulte du quotidien, un moment pour soi, une heure de relaxation pour se faire du bien.
Qi Gong, acupression, respiration, méditation guidée et autres pour vous sentir zen et détendu.
Lieu : 240 rue du Mas Prunet - Montpellier / Tram Ligne 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds
Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51
Participation libre
Une fois par mois, les Moments en équilibre sont une pause dans le tumulte du quotidien, un moment pour soi, une heure de relaxation pour se faire du bien.
Qi Gong, acupression, respiration, méditation guidée et autres pour vous sentir zen et détendu.
Lieu : 240 rue du Mas Prunet - Montpellier / Tram Ligne 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds
Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51
Participation libre
Tout comme les Moments en équilibre, nous avons conçu tout au long de l'année des "Ateliers en équilibre", d'une durée de 2h30 à 3h qui permettent à chacun d'approfondir les techniques de relaxation, d'éveil énergétique pour mieux vivre au rythme des saisons.
20 juin 2026 - 14h à 17h : "Jeune et Joli.e pour l'été", des routines beauté pour une belle peau tout l'été
Participation : 25 euros / personne
Lieu : 240 rue du Mas Prunet - Montpellier / Tram Ligne 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds
Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51