Association Qi et Mouvement

L'association s'est donné comme objectifs le partage et la diffusion du Qi Gong traditionnel, du Qi Gong Spontané, du Tai Chi Chuan style Chen et de la Danse du Tao. L'association a choisi de se situer au cœur de Montpellier pour être accessible à tous les Montpelliérains pour leur santé et leur bien être. L’enseignement est transmis par Nathalie Pépin.

Des cours hebdomadaires et des stages sont proposés de mi-septembre à fin juillet :

Les cours, d'une durée de 1h à 1h30, se déroulent en intérieur tout au long de l'automne et de l'hiver, et en extérieur sur les berges du lez (Antigone) dès le printemps.

Le Qi Gong

Les cours de Qi Gong sont issus des différentes branches du Qi Gong traditionnel :

• le Qi Gong pour la santé et le bien être (six sons thérapeutiques, L'oie Sauvage, le Yi Jin Jing...),

• le Qi Gong d'origine taoïste (douze trésors taoïstes),

• le Qi Gong d'origine bouddhiste (Milles Mains Sacrées)

• le Qi Gong spontané.

Le Tai Chi Chuan Style Chen

La forme de Tai Chi Chuan enseignée est issue de l'école du Chen. Ce style de Tai Chi Chuan est l’un des plus martiaux. Le style Chen a conservé les caractéristiques d’origine du Tai Chi Chuan telles que la combinaison du Yin Yang, l’harmonie, la souplesse, l’énergie, la rapidité, la lenteur, la capacité du corps à se mouvoir en un seul ensemble, l’explosion de la force et la force en spirale. Le Tai Chi Chuan style Chen est efficace pour renforcer la santé et le mental.

Danse du Tao - Poétique du Geste

La Danse du Tao est une création de Nathalie Pépin. Cette discipline qui esthétiquement pourrait ressembler à du Tai Chi Chuan dansé, se fonde sur l'essence de la philosophie du Qi Gong et du Tai Chi Chuan pour aborder le mouvement. L'ensemble de ce travail est basé sur la notion de corps/esprit, sur la prise de conscience du souffle, sur la verticalité entre ancrage et élévation, et sur la sensation que procure l'énergie circulant sans entrave à travers le corps. Une danse poétique, artistique, loin des dogmes de l'enseignement traditionnel. Une danse axée sur l'authenticité du "Soi".

Les stages

L'association Qi et Mouvement organise des stages dans les 4 disciplines évoquées ci-dessus depuis maintenant 15 ans, pour tous les niveaux (Initiation/ Intermédiaire/ Confirmé).

En Hiver, les stages ont lieu deux Dimanche par mois. En Eté, ils se déroulent en pleine nature dans des lieux choisis pour réunir les éléments nécessaires à une pratique harmonieuse. Ainsi, des stages ont été organisés à Joncels dans les haut Cantons de l'Hérault, à Daglan dans le Périgord Noir, en Andorre avec un stage de Qi Gong-Randonnée ou encore à La Salle dans les Cévennes.